Когда ребенок достигает полуторагодичного возраста, его питание нужно постепенно дополнять, чтобы обеспечить ему все необходимые питательные вещества. Правильное питание для малыша, в этом возрасте, должно соответствовать его потребностям в росте и развитии.

В это время уже можно вводить в рацион ребенка такие продукты, как чистое мясо, птицу, яйца, рыбу, овощи, фрукты, каши и молочные продукты. Но нужно учитывать, что малыш по-прежнему растет, и его потребность в белке и жире выше, чем у взрослых людей.

Наиболее важный при этом момент — это внимательное отслеживание калорийности рациона ребенка, чтобы не дать ему съест слишком много. Превышение суточной нормы калорий ведет к избыточному весу.

Каждый родитель должен понимать, что питание ребенка в полуторагодичном возрасте не должно содержать консервантов, красителей или ароматизаторов. Лучше всего питаться, избегая готовой еды и привыкать к здоровому образу жизни непознно раннем юношеском возрасте.

Вывод: будьте внимательны к качеству питания своего малыша и следите за тем, чтобы его ежедневный рацион содержал необходимые питательные вещества и при этом укладывался в требуемую калорийность. Только в этом случае ваш ребенок будет вырастать здоровым и сильным.

By admin

Related Post

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *